In een tijd waarin we ons vaak vervreemd voelen van onszelf en anderen, biedt dit boek een verfrissende kijk op het creëren van betekenisvolle verbindingen. Door de drie dimensies van verbinding - ik, jij en wij - te verkennen, ontdek je hoe je authentieker kunt leven en diepere relaties kunt opbouwen.

Het boek neemt je mee op een reis die begint bij zelfkennis, via het bouwen van bruggen naar anderen, naar het vinden van je plek in de grotere gemeenschap. Met praktische handvatten, herkenbare voorbeelden en wetenschappelijke inzichten leer je:

• jezelf beter begrijpen door onder andere zelfreflectie en mindfulness
• effectiever communiceren en conflicten hanteren
• bouwen aan duurzame relaties en netwerken
• bijdragen aan een meer verbonden samenleving

De auteurs combineren persoonlijke verhalen met concrete oefeningen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. De auteurs wisselen teksten voor volwassen af met onderdelen voor kinderen. Op die manier kan iedereen verbonden raken. Dit maakt het boek geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer verbinding, of je nu aan het begin staat van je ontdekkingsreis of al verder bent op je pad.

Een waardevol kompas voor wie zich in deze complexe tijd wil verbinden met zichzelf, anderen en de wereld om ons heen.